【月報の書き方】
・自己肯定感のスコアは毎月測定して更新してください。
13→16 という感じです。
・自己開示の回数は、このチャット内での自己開示以外もカウントして大丈夫です。ただし、チャット以外での自己開示は、どのような開示をしたのかを投稿してください。
※投稿先は「自己開示チャット」「チームチャット」いずれもOKです。
・逆転行動も上と同じです。
・「本当はどうなりたい?」の部分は、具体的な目標・願望を書いてください。 ここが無いと、どんなフィードバックが必要なのかが判断しずらいです。