聞き流すだけで自分を好きになれる

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崩れない自信を育て、本来のエネルギーを取り戻しながら
自分らしく、リラックスして生きる方法をお伝えします。



 

生きてても楽しいと思えない…
人に嫌われるのが怖くて自分が出せない…そんなあなたへ

“聞き流すだけで
自分を好きになれる”

「2つのビデオ」を

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Tokyo Mentaldesign / Hiroshi Ohno

 

 

今のあなたが「人目が気になって」生きてるのがしんどい…
それは「ほんとうの自信が育っていない」
ことが原因かもしれません。

 

合計46分の2つのビデオと7日間のメール解説で、自分本来のエネルギーを取りもどす方法を知り、
崩れることのない「ほんとうの自信」を育て、 自分らしく、楽しくリラックスして生きる方法をお伝えします。
どんな人でも役立つ、心理学を取り入れた内容のビデオです。


講師:大野弘志(おおのひろし)

東京・大阪を中心に、カウンセリング・セミナーを開催。これまでに、のべ400人以上の受講生と関わる。
対人恐怖・恋愛依存・子どもの不登校・パニック障害などの問題を解決。
トラウマの解消やカウンセラー育成のセミナー講師を務める大野 弘志(おおのひろし)が、心理学をと入りれた学習ビデオを無料でご提供します。

受講生の生の声

人への恐怖、疎外感、自分への惨めさを感じなくなってきました
Y.O. 様(主婦)
頭痛や胸のうずきがなくなり、自分を愛しく思えるようになりました
Y.M. 様(主婦)
自分への罪悪感がなくなり、人目も気にならなくなりました
A.T. 様(医療事務)
自己嫌悪や、落ち込みを引きづらないようになりました
K.Y. 様(事務職)
子育てのイライラが無くなり、子どもが可愛いと思えるようになりました
H.A. 様(主婦)
愛されようとがんばらなくてもいい。自分軸で生きようと心から思えました
Y.K. 様(パート)
上司の怒られても、自分を否定された気持ちにならなくなりました
A.N. 様 (事務職)
心も身体も少しずつ楽になり、元気になり、自分とつながることができました。
Y.M. 様(主婦)

合計46分の2つのビデオと、7日間のメールで解説します。

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「人に嫌われるのが怖くて自分が出せない」そんなお悩みと真摯に向き合う、主婦、会社員、学生の方々が受講・購読している無料メールマガジンです。
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あなたは、“こんな悩み”を抱えていませんか?

  • 一対一なら大丈夫だけど、大人数でいると疲れてしまう。でもひとりだと寂しい。

  • 人からどう思われるかが気になり、いつも緊張している。

  • 相手の機嫌が悪いと「もしかして私のせい?」と悪い方へいつも考えてしまう。

  • 朝起きると「今日も生きないといけないのか」と憂鬱になる。

  • 死にたい・消えたいという気持ちが常にある。痛み無く死ねるなら死にたい。

  • 誰からも嫌われたくないので、いつも我慢して周りに合わせてしまう。

  • 自分が何をしたいのか分からず、転職を繰り返しては後悔ばかりしている。

  • 他の人ができることを、出来るようになりたい。ふつうに生きたい。

  • 気持ちの浮きしずみを安定させて、もっと自分らしく生きたい。

……など、このように悩んでいる方に朗報です!

2つのビデオを見るだけで、あなたの悩みが全て解決されます!
既に、400人以上の方々が受講して、「今、自分が何をすべきか」自分自身で気づきのあるビデオになります。

しかも、自分の人生に希望がもてるようになり、対人関係を楽にする知識が身につくでしょう。


2つの無料ビデオの内容の一部をご紹介すると…

ビデオ1: 絶対に崩れない「ほんとうの自信」を育てる方法とは?

いつも自信がない…セルフイメージの低い人の特徴セルフイメージの低い人には、ある共通したパターンがあります。
このパターンを知ることで、今後どうしていけばいいのか?がわかります。
というか、これを知らないと永遠に意味のない努力を続けることになります。

「ダメな自分を隠そうとしてはいけない!」多くの人が間違えている盲点とは?自信には、絶対に崩れない安定したものと、もろく崩れやすいものの2種類があります。
多くの人が、人から嫌われたくないという『恐怖』から、ダメな自分を隠したり、演じようとします。
八方美人ってやつですね。でも、実はこれが盲点なのですが…

ほんとうの自信を育てるために、今すぐできることとは?実は、ほんとうの自信を育てることは、今すぐ簡単にできます。
ただ、その効果のすごさを知らないがために、誰もやろうとしないのです。
単純に「どうすればいいのか?」を知らない人もいるので…今回ご紹介しようと思います。

 

ビデオ2: 完璧主義をやめて自分をすきになる方法

「自分を愛しましょう」という真っ赤なウソ
よく「自分を愛しましょう」とか、「あなたはありのままで素晴らしい」って言いますよね?これ、ウソです。
まやかしです。多くの人は、この言葉通りにできずに悩み、迷います。
その結果、ますます自分を責めたり、落ち込んだりしてしまうのです。
このビデオでは、ほとんどのカウンセラーが教えてくれない「生きるエネルギーを取り戻す方法」を教えます。
「頑張ってすごい自分になること」よりも大切なこととは?
著者は過去、数百人の方を見てきましたが、頑張ってすごい自分になろう!とする人ほど、現実が変わらないのを見てきました。
ただ、誤解をしてほしくないのですが、努力しても人生が変わらないということでもありません。
生きるエネルギーを取り戻すには、それとは別の「アプロ ーチ」が必要なのです。
自分に向けたナイフを降ろすために必要な考え方とは?
インド独立の父と呼ばれるガンジーは、「あなたが傷つかなければ、誰もあなたを傷つけることはできない」と言いました。
実は、私たちは、人からエネルギーを奪われることはありません。
多くの人は、自ら貴重なエネルギーを消耗してしまうのですが…

気になる内容は、ありましたか?または、「ん!ちょっと難しそうだな」と思いましたか?

ご安心ください。文章だけだとイメージがつかめなくても、わかりやすい動画でご理解いただけるよう詳しくお話しています。

このビデオの中で出てくる質問に答えながら、じっくりと見て下さい。「本来のエネルギーを取り戻し、崩れない自信を育てる方法」が分かります。

合計46分のビデオが、あなたの今後の人生を大きく変える可能性があります。
事実このビデオは、すでに400人以上の方々にご覧いただき、多くの方々に影響を与え、自分の人生を良い方向にシフトされています。

私の無料メールマガジンをきっかけに、対人恐怖を改善された方々、死にたいという気持ちがなくなった方々、
人の視線を気にしなくなった方々の声を是非お聞きください。


大野弘志 プロフィール
おおの ひろし/東京メンタルデザイン/代表
『自信がなくて対人関係がしんどい人』向けに特化した心理カウンセラー
高校卒業後、飲食業界へ。サラリーマンは無理だと悩み、レストラン開業を目指すも挫折。
中学1年のころから生きてても楽しいと思えず、できれば早く死にたいと思いながら、何とか毎日を生きる。
対人関係がうまくいかずに悩み、心理学書を読み漁るが限界を感じ、カウンセリングやセミナーを受けまくる。
人生がしんどいのは「自分にナイフを向けていること」「ほんとうの自信が育って いないこと」だと気づき、
自分と同じように悩む人を支援するようになる。
東京・大阪を中心に、カウンセリング・セミナーを開催。これまでに、のべ400人以上の受講生と関わる。
対人恐怖・恋愛依存・子どもの不登校・パニック障害などの問題を解決。
趣味は日曜大工・料理・読書。

合計46分の2つのビデオと、7日間のメールで解説します。

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お客様の声・感想
*個人の感想です。効果には個人差があります。

以前はあった人への恐怖、疎外感、自分への惨めさを感じなくなってきました
Y.O.様
30代:主婦
3ヶ月のカウンセリングを終えて一番嬉しい変化は、心も身体もラクになったことです。
今までは調子が良いと感じる日と、頭と身体がダルくて起き上がるのが辛いと感じる日と
半々くらいだったんですが、
今はそういことに振り回されず、心も身体も軽い、ラク!で、リラックスできています。
調子が悪くても以前ほど落ちなくなりました。
人と会話を交わすのが怖く、複数人になると居場所が無い感じで居心地が悪く、自分が惨めに感じ苦しかったんですが、
そういう感覚も薄まってきてあまり気にならなくなってきています。
とは言っても人と話すときはまだ緊張して肩に力が入るし、オロオロしてる感じはあるんですがそんなに辛くないです!
調子を崩してドタキャンすることも無くなり、友人と約束をすることも負担に感じなくなりました。
こんな風にリラックスできていて、楽しいな幸せだなって些細なことで感じるので、以前のいつも焦りや不安を感じていた感覚が自分のことではないようで不思議な気持ちです。
残り3ヶ月でもっともっと変化を期待しています!
やれることは頑張りたいです!今後ともよろしくお願いいたします!
強烈な頭痛や胸のうずきがなくなり、自分を愛しく思えるようになりました
Y.M.様
30代:主婦
ヒロさん、先ほど広島に帰宅しました。充実した時間を、本当に感謝いたします!
ヒロさんのカウンセリングを数回受けて2か月くらいで、こんな穏やな日がくるとは。
強烈な頭痛も、胸の疼 (うず)きもなくなるとは。
正直、言葉にも文章にもできない気持ちでいっぱいです。
私は何十年も生きづらさや、強烈な頭痛、胸の疼きを持っていました。家族や対人関係もここ数年はうまくいかなく孤独,不安,恐怖,だけでした。
予約待ちの病院やカウンセリングも受けて、本もたくさん読みましたが、ますます八方塞がり。身体症状を薬でごまかしてなんとかつなぐ毎日でした。
ヒロさんのブログにたどり着いてカウンセリングを受けたい気持ちは動いたのですが、電話も怖い! 人も怖い! もう本当に、恐る恐るスカイプで初回を受けました。
カウンセリングを受け次の日から、頭が痛くない。ん?ん?自分が少し愛おしい。ん?ん?という感じでした。変化に気づいたのは夫の方でした。
そして、ヒロさんのカウンセリングをもう少し受けてみたらいい。とか言いだして、心理とか全く興味なさすぎる人なのでこちらが戸惑いました。
それからカウンセリングを受けていく中で、自分と向き合う覚悟みたいなものができてきました。ここは本当に、独りでは大変すぎるので、自分だけでは、やはりのりこえられなかったと思います。
自分次第とか自己責任とか、逃げまくってました。家族や環境のせいにしなくなったら、いろいろごちゃごちゃ考えなくなって、自分が大切になりました。
家族や過去を許したら、母が初めて約束を守ってくれるようになりまた。天敵、恋敵だと憎んでいた姉が私の話を聞くためにうつ病の本とか購入してくれてました。
全てが改善とかではないですが、こんな自分でいいかもですが本当に穏やかです。そして胸の疼きうねりが対面カウンセリングでなくなって本当に身体が楽です!!!!
私のようなケースはたくさんあるかもしれないけど何十年も本当につらくて何回も死の淵を独りで歩いているかんじでした。
ヒロさんはとても真摯に誠実に対応してくれました。ヒロさんのAC会に参加して、やっと独りでないと思いました。和気あいあいとか団欒とか憧れても、自分には無理だと諦めてましたが、今はありがたい気持ちです。
本当にヒロさんのカウンセリングを受けて、改めて良かったと思います。
自分への罪悪感がなくなり、人目も気にならなくなりました
A.T.様
30代:医療事務
先日で3回目のカウンセリングが終了し、初めてカウンセリングを受けてから
3ヶ月が経ちました。
3ヶ月前と比べて、今の自分ですが、さまざまな変化を感じています。
まず以前より人目が気にならなくなり、楽に暮らせていること。
それから人や物事への執着やこだわりがだいぶなくなったこと。
そしてその影響でか、以前から朧げながらも持っていた夢を目指すことが心の中で現実化し、少しずつやる気が出てて行動を始めるようになり、
今は単調な生活の中ですが、夢に向かうことができて、いきいきと日々を過ごせています。
例えば自分では欠点だと思って悩んでいたことも、ある程度改善すべきことはあるかもしれませんが、苦手があってもいい、個性と捉え、あるがままの自分でいいんだという肯定感を、改めて認識させてくださり、
とても楽に、自分らしくいることになんら罪悪感を抱くことのない自分がいます。
カウンセリングを受けたことで、自分の問題に直視することができ、解決の糸口を掴むお力添えをいただきました。
今後はますます夢に向かって邁進していきたいと思っております。
カウンセリングは終了しましたが、今後もアドバイス等頂こうとしておりますが(笑)、どうぞよろしくお願いいたします。
本当にありがとうごさいました。頑張ります!
自己嫌悪や、落ち込みを引きづらないようになりました
K.Y.様
30代:事務職
カウンセリングが始まる前は、あたしは皆さんみたいに泣かないと思ってました。
気持ち的に無価値観で満載な時期でしたが、自分でもNLPとか心理学を勉強していたので、
自分の気持ちのコ ントロールは、出来ているつもりでした(;^_^A←なんて傲慢な(笑)
満たされない気持ちはみんなあるし、むしろ心理学に 興味ない人達の方が、
充実してて人の悪口や仕事の愚痴を言ってて、あんなに自分勝手なのに幸せそうでうらやましいって思ってました。
生きづらさをあまりにも長く感じすぎて、落ち込んでいる状態が日常的になってたんですね。
カウンセリングでヒロさんとお話してたとき、悩みが多すぎて何から話せばいいか頭が整理出来ない状態でした。
それで、ハンカチをもぞもぞ触ってたらヒロさんに指摘されて、「あたしって不安感が態度に出やすいタイプかも」と気づきました。
その後、あたしが何を話したかわかりませんが、ヒロさんから「自分に無価値感を感じているんですね」って言われた瞬間に、あたしの中でなにかのスイッチが入ったんですよね。
今まで友達や彼氏が「そのままのKちゃんでいいよ」とか、「頑張りすぎやから、もっと気楽に」って言われても、頑張りが足りないから幸せになれないと思ってました。
カウンセリングに行っても理解してもらえないし、薬を飲んでも効かないし、諦めて薬はやめましたが、楽しいと思ってもすぐ落ち込んでしまう日々に戻ってしまって「やっぱりあたしは幸せになれない」と思ってました。
でもヒロさんのカウンセリングを受けて「ありのままの自分で価値があるって言ってみてください」って言われたとき、言葉に詰まって泣いてしまって「あー・・・あたしって本当に自分のこと認めてないんだな」って気づいてしまいました。
自分がどんなに頑張っても、あたし自身が自分のことを認めてないから、あたしを励ましてくれた友達や彼氏も、そのうちあたしのことを雑に扱うようになってたんだなー・・・って痛感しました(́ー`)
でも、あのときヒロさんの言葉でスイッチが入って、ヒロさんの言葉で、ず~っとほったらかしにしてた深いところにいる、もう一人のあたしの存在に気付けて、すご く嬉しかったのを覚えています。
カウンセリングのあと2~3日は上機嫌で過ごせてましたが、やはり日がたつと今まで継続してきた日常や人間関係で、もとの自分に逆戻りしてしまったような気持ちになるときも正直ありました。
でも、不思議なことに落ち込みをあまり引きずらないようになりました。
もちろん今でもイライラしたり、落ち込んだり、楽しかったりいろいろな感情は出てきますが、下記の変化を感じています。
・他人に愛情表現をして、相手の表情がイマイチでも「あたしが伝えたかったからいいや」と思える
・仕事でミスしても自己嫌悪からの立ち直りが早くなった
・好奇心が戻った
・家事などできないことがあっても「あれは明日でいいから今日はこれだけにしよう」と割り切れるようになった
いい意味で力が抜けたんですね。きっと(≧∇≦)b
気分も変わったので髪の毛もイメチェンでショートにし て、カジュアルな服装で過ごしてますが、今の自分のほ うが自分らしいと思えます(^-^)
これから暑くなると思いますが、どうかお体ご自愛下さいね! ありがとうございました。
子育てのイライラが無くなり、子どもが可愛いと思えるようになりました
H.A.様
20代:主婦
これまで私は、ほぼ一人で育児の辛さを抱えていて、誰かに素直に甘える、
頼ることができていませんでした。
もちろん、旦那さんは変わらずたまに家事を手伝ってくれたり、休日には息子と遊んだり、
1日面倒をみてもらって友人と出かけるなど助けてくれてはいたのですが、
その中でも自分では家事や育児など無理を重ねていて、限界だったのだと思います。
ですが、8月に一時保育に預ける、という具体的な行動に動いたこと、
大野さんのセラピーでかなり深いところまで癒されたこと、そして甘えてみる、という課題を出され、
行動に移していったことで育児の辛さは劇的に軽くなりました。
近況としては、ママ友さんに悩みを話し、2ヶ月ぶりくらいに集まって楽しい時間を過ごせたし、
ママ友さんにLINEで連絡するという億劫だったことが断られても、どう思われてもいいや!と思えてるせいか以前よりやりやすくなりました。
また、サークルには無理のない範囲でたまに参加してるので、普段からガッツリ参加して連絡をプライベートでも
取り合ってる人達が多い中に参加するのはとっても気がひけるし緊張するのですが、
話すことないなら話さない、話したくなったら話す、でも、その場にしんどくならずにいられる状況ができてきました。
また、悩みを相談したところ、兵庫県の義両親が息子をいつでも預かるよ、と言ってくれたので、
余裕もできてきたし、以前からやりたかったので、10月から料理教室を申し込みました。
肝心の息子との時間ですが、あれだけイライラして爆発していたのが嘘みたいに楽になり、
ご飯こぼしたり、いらんことしてるのも怒るけど、心は冷静で怒る演技?ができるくらいになってきました。
周りの人に「かわいいねー」と声をかけられても、でも大変やし…と思っていたのが、大変やけど、かわいいなぁに変わってきました。
一時保育も8月に一度預けただけで、それ以降は、午前中は2人で公園など外出、昼食、昼寝、家でのんびり夕飯作り…
というような私も息子も楽で楽しい生活スタイルを形成したことで、平日は家で2人で落ち着いて過ごせています。
もちろん、サークルやママ友さんグループなどで、私の話なんて面白くないから誰も聞きたくないし聞いてくれやんやろなー、
話に入れてない感じで疎外感かんじてさびしいなーって思うこともまだありますが、
会った後クヨクヨ考える時間が減りましたし、その後疲れた時の過食の頻度、量が減りました。
もう、食が私の不満や疲れを解消してくれるわけではないな、とはっきりわかったので。
(とはいっても、食べたい時は罪悪感を捨てておいしく?食べるようにしてます(^^;;
その代わり、あ、これだけ疲れてるから家事の手を抜こう~とか、横になってからやろう~とか、ちょっと予定詰めすぎたなぁと、反省を今後に活かせている感じです。
また、今までより、自分の状態をしっかり把握して、無理しない、限界が来る前に休むことができてきているように思うので、
旦那さんにイライラしたり当たることも少なくなり、当たっても今までより早く機嫌を直すことができるようにもなってきています。
全体的に、イライラしたり、自分を責めたり悩む時間が随分と減りました。ありがとうございました。
愛されようとがんばらなくてもいい。自分軸で生きようと心から思えました
Y.K.様
40代:主婦
昨日はありがとうございました。カウンセリングでは、いつまでも頑張る私に、
もうやめなよ、と思っている本当の私に気づきました。
がんばっても認められるわけではないのに、がんばることの意味のなさに気づきました。
ダンナの心を戻そうと、仕事がんばったり、家事をがんばったり、
気に入られようとして過ごしている自分を見直したいと思います。
がんばっても、がんばらなくても、ダンナの気持ちは変わらないのです。
そして、まだまだ、他人の基準で生きている自分に気づきました。
パート(仕事)はダンナに認められたくてしているのか、自分がしたくてしているのか、わからないのです。
自分がしたいこと、したくないこと、しっかり感じようと思います。
カウンセリングは、時間が経ってから効果がでたようです。
6年後、別れて一人になって寂しさや悲しさへの不安、 恐怖が少し和らぎ、パワーがでてきたようです。
ダンナに、
「好きな人ができて、恋する気持ちは変えられないし、好きな人と暮らせば? 私は一人でも友達と遊んで暮らすから、大丈夫。
老後を私と過ごすと、あなたは死んだ時、後悔するといったよね。後悔しないように好きな人と暮らせば?」
と、するすると言葉が流れ出てきました。
私が、一人で暮らす不安が少なくなったんだと思います。効果絶大ですよ!
そして、ダンナは急に優しくなりました。洗濯物を畳み始めたり、私の雑談を熱心に聞いたり。
私に、ため息つくな、と言っていたのに、ため息ついてもいいよ、と言ったり、態度が変わりました。
カウンセリングを受けている時、脳全体が暖かくなりました。不思議ですね。
実は、不思議なことが起こりました。
11時くらいから寝てたのですが、13時くらいに起きた後、意識がぼーっとしながら、
もうやめなよ、がんばるのやめなよ、から始まり、母が私を赤ちゃんの頃、毎日りんごの絞り汁を飲ませてくれたり、写真をたくさんとってくれたり、愛されていたんだと感じました。
ダンナにも、愛されて大事にされてきた。2年半寝たきりの時も、そばにいて、見守っていてくれた。
愛だったんだ、25年愛されてきた、十分だ、人間として十分だ。
もう愛されようとがんばらなくてもいい、他人軸で生きるのやめな、自分軸で自由に生きな、がんばらなくても愛されてるから、
と、頭の中で言葉がかけめぐり、泣きながら言葉を大きな声で発しながら、号泣しました。
こんなに価値観が根底からくつがえる感じは、初めてです。
ありのままで、自分軸で生きていいよと頭でわかってても、なかなかそんな生き方をやめていなかったのです。
もうそんな生き方やめていいんだって思えました。
上司の怒られても、自分を否定された気持ちにならなくなりました
A.N.様
20代:事務職
私は周りの目を気にするくせに、人前では”気にしてない素振り”
をする人を演じていた気がします。
最近は、どんな風に思われようが自分のままでいることを決意!しました!!
するとまぁ不思議なことに、すごく自然体でいられます。
今までは話したら”恥ずかしい”と思っていたこと(恥ずかしい=自己否定)が、するする話せたりします。
すると、意外にも同じような人がいたり、みんなもそうだったの?と、打ち解けたり!
自分の価値は自分が認めてあげていたら、それだけでいいんですね。
仕事等では、周囲から評価をされることがあります。
しかし、”うまくいかなかった事”は、”自分自身が否定されたわけではない”ということですね。
自分がした行動、働きにに対して評価を受けることはありますが、うまくいかなかったからって、失敗しちゃったからって、私の存在を否定されたわけではないのですね!
ちょっとずつ鎧を脱ぎ始めました。
頑張らなきゃ、我慢しなきゃで生きてきたので、最近はゆるゆると生活しています。
好きなことにお金を使って、無理に追い詰めてまで頑張ってません!(笑)
心も身体も少しずつ楽になり、元気になり、自分とつながることができました。
Y.M.様
30代:主婦
ヒロさん、本当にお世話になり感謝致します。
今は穏やかな日常を満喫しています。
朝、目が覚めると一番にカーテンと窓をあけ、今日も「生きている」。

身体も「活きている」と実感でき、それだけでも、とてもうれしいです。
家族ともうまくいくようになり、心許せる友人もでき、想像以上でした。
何より、この今の自分を信じるようになり、愛しいと思います。
カウンセリングを受ける以前の私は、朝がくるのが嫌で、本当に辛かったです。
あー また今日もはじまった。。。
一日長いな~と、重たい心と身体を、ひきずるように無理矢理起こし、ため息ひとつも出ませんでした。
どこにもないほどの強烈な孤独感、空虚な気持ち、
この現実がしんどすぎて、もう十分だ。消えたい・・・なんて思ってました。
この先の私に何が残っているんだろう。。。
出勤する主人を見送ることもできず、キッチンに立ちつくしたまま、
無表情な顔。静かに頬をつたうなみだ。。。
でもどこかで、助けてほしい 助けてほしいとさけぶ私もかんじていました。
このままでは本当に自死してしまうかも。
最後にもう一度だけ、カウンセリングを探してみよう。
それでダメだったら、もう終わりにしようと思ってました。
ヒロさんのブログにたどり着き、電話でのカウンセリングの次の日、
なぜかほっとしていました。もしかして、生きてていいかもと。
心も身体も少しずつ楽になり、元気になり、自分とつながることができました。
心理の知識もあまりなく(本はたくさん読みましたが)、ずいぶん体当たり稽古をさせていただきました(苦笑)
素の自分、感情が出る度、自分で受けとめきれず葛藤もしました。
そんな時も、ヒロさんやAC会で出逢えた友人に支えられ、立ち直ることができました。
今は本当に、なんでもないこの日常があるのが倖せです。飾らない自分で人に会えるのが楽しいです。
いつ何時も癒し、支えていただき本当にありがとうございます。

合計46分の2つのビデオと、7日間のメールで解説します。

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サービス 料金 内容
セミナー、オンライン講座
詳細ページへ
2,000円~(税抜) 心理学、セラピーについてのセミナーを東京・大阪で行います。または、オンラインで講座をする場合もあります。
個別カウンセリング
詳細ページへ
月額2万円(税抜) 弊社代表の大野弘志による対面でのカウンセリングです。都内にて行います。電話をご希望の場合は、電話で行います。
会社名 東京メンタルデザイン
代表者 大野弘志
所在地 〒192-0151 東京都八王子市上川町1884-3

 

 

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