大人数の集まりが苦手

「人といると疲れるし、自分を出せない」

でもひとりぼっちはイヤ! というあなたへ

ムリして自分を変えなくても、1日たったの10分で自分が好きになる誰でもわずか3ヶ月で身につくくずれない自信のつくり方

 

自己啓発・心療内科・スピリチュアルなどでも「やっぱり、私は何をしても変われないんだ……あきらめてきた方でもOK

 

一生リバウンドしない、

『くずれない自信』を

身につけませんか?

 

 雑談に困らなくなる

 

 恋愛が続くようになる

 

 人間関係が気楽になる

 

 孤独を感じなくなる

 

 人と気持ちが通じ合う

 

 自然体で愛される

 

 今の自分でいいと思える

 

 見捨てられる不安が消える

 

はじめまして。

大野ヒロと申します。

 

あなたは、こんな悩みを

抱えていませんか?

 

 「自分じゃない誰かになりたい」と思っている

 

 頼まれごとやお誘いを断れない

 

 自分のことをつまらない人間だと感じてしまう

 

 突然「ふっ」とやる気がなくなる

 

 人にどう思われてるか気になる

 

 失敗が怖くて行動できない

 

 いつも人と比べて落ち込む

 

 不機嫌な人がいると「私のせい?」と思ってしまう

 

もしあなたが上記のような悩みを

1つでも感じたことがあるなら、

この手紙を読み進めてほしい。

 

なぜなら、これからあなたの人生を

激変させる、ある”秘密の方法”について

お伝えするからだ。

 

なぜ、努力しても自分に

自信がもてないのか?

 

あなたは、毎日がんばっていると思う。

 

コミュニケーション能力を高めたり、

自己啓発本を読んだり、

カウンセリングを受けてみたり。

 

あなたなりに試行錯誤して、

「今度こそは変われるはずだ!」

挑戦をしてきたと思う。

 

でも、「良くなった」と思うのは一瞬で、

また元の自信がない状態にもどってしまう…

 

このような体験を何度もくり返していると、

 

「やっぱり自分はどこかおかしい…」

「もう、どこにいっても私はダメなんじゃないか?」

 

と、行き詰まってしまうはずだ。

 

なぜ、ちゃんと努力をしているのに

自分に自信がもてないのだろうか?

 

多くの人は、「自分が悪いからだ」と

責めてしいがちだ。

 

でも違う。

あなたが悪いのではないよ。

 

あなたは、リバウンドせずに

くずれない自信を身につける方法を

知らなかっただけだ。

 

そして、今回特別に、

 

リバウンド0のメンタル改善法

『ネイキッド』

 

を公開することにした。

 

正直に言うと、この手法を公開するのは

かなり抵抗があったんだん。

 

なぜなら、とても簡単な手法なので

同業者にパクられてしまうから。

 

俺自身も、ネイキッドを実践して

くずれない自信が身についたし、

 

俺が教えた人たちも

自信と余裕を手に入れてきた。

 

ネイキッドの受講生は、

「自分のことがキライで、

生きること自体がしんどい…」

 

という状態だったけど、今では

「自分らしく自由に生きていいんだ!」と、

自信と余裕をとり戻している。

 

こういう人をひとりでも増やしたい。

 

自分で勝手にあきらめないでほしい。

 

そんな想いから、この情報を

公開することにした。

 

 

リバウンドせずに

自信を身につける方法とは

 

自己啓発、心療内科、カウンセリング

セラピー、スピリチュアル・・・

 

世の中には、自分を変えるための

方法がたくさんある。

 

でも、うまくいっている人は

ほんの一握りだ。

 

なぜ、うまくいかないのだろうか?

 

 

それは”自分を変えようとするから”

 

自分に自信がもてない人は、

ダメな自分を”どうにか変えよう”とする。

 

たとえば、

 

・ネガティブな自分を変えよう

・もっと有能な人間になろう

・心を鍛えて強くなろう

 

といった風に。

 

ところが、こういった取り組みは

すべて失敗する。

 

なぜなら、どんなにスゴい

自分になったとしても、

 

「ダメな自分を知られたらどうしよう…」

という恐怖は消えないからだ。

 

あなたにも、ダメな自分を変えようとした

経験はないだろうか?

 

結局、ダメな自分を覆い隠そうとしても

心から「私は価値のある人間だ」と思うことはできない。

 

アメリカで一番の美女と言われた

マリリン・モンローですら、

自分に自信をもてずに

最後は自殺をした。

 

あれだけの地位や賞賛を得た

にもかかわらず、彼女の精神は

いつも不安定だったのだ。

 

このように、一生懸命

自分を変えようとしても、

ダメな自分を無くすことはできない。

 

必要なのは、まったく逆のアプローチ。

 

つまり、”ダメな自分と共存する方法”でないと

結局はリバウンドしてしまうのだ。

 

自分を変えずに”共存する”手法!

根底から自信を高めるネイキッド

 

これまでのあなたは、

どうにか自分に自信をつけようと

努力してきたかもしれない。

 

それ自体は素晴らしいことだ。

 

ただ、その努力が実っていないとしたら

本当にもったいないよね。

 

大切なのは”正しい努力”。

 

ネイキッドでは、科学的データ

にもとづいた手法であなたの自信を

高めていく。

 

くずれない自信を身につけるためには、

ダメな自分をなくそうとしたり

変えようとしてはダメなんだ。

 

誰にでも、ダメな部分はある。

 

それを排除するのではなく、共存する。

 

これができれば、自信は内側から

尽きることなく湧いてくる。

 

ネイキッドを実践するには

どうしたらいいの?

 

もしかしたらあなたは、

「自分を変えなくてもいい」と言われても

意味が分からないかもしれないよね。

 

それもそのはず。

 

多くのカウンセラーやセラピストは、

何とかしてあなたを変えようとしてくる。

 

「性格をリフォームしましょう」

「もっと前向きに考えてみましょう」

といった具合に。

 

本当に、くだらない。

 

彼らはまともな心理学を知らないので、

自分の成功体験をあなたに

押しつけたがるのだ。

 

そんなことをしても、

良くなった気がするだけ。

 

しょせんは対症療法。

 

目指すのはリバウンド0。

つまり、根本解決だ。

 

今回はそれを特別に公開するので、

メールアドレスを登録して視聴してほしい。

 

 

リバウンドせずに

”くずれない自信”を

身につけるネイキッド

 

その動画の一部ご紹介すると…

 

 絶対にリバウンドしない「メンタルの改善法」をご紹介! カウンセリング、セラピー、心療内科へ通っても人生が変わらないことにうんざりしていませんか? 「ダメな自分を何とか変えよう」「自分の欠点を改善しよう」としているうちは、自分に自信をもつことは出来ません。

 

 友だちゼロ。成功経験ゼロでも、幸せな人間関係を築く方法とは? あなたの過去がどうであれ、今から望むような人間関係をつくることは可能です。恋愛が苦手、子どもが好きになれない、友人関係が続かないなど、対人関係の問題は「自分との関係が良好かどうか?」がポイントです。自分と良好な関係を築ければ、過去がどうであったかは関係ないのです。

 

 一生くずれない自信を構築法を公開します。あなたは、なぜ自分に自信がもてないかが分かりますか? まともな心理学を知らない方がおちいりやすいワナとして、「完璧な自分を目指す」というのがあります。ところが、完璧を目指すほど「自分のダメな部分を知られるのが怖くなるのです。これだと、いつまで経っても自分に自信などもてません。

 

 自己啓発や、スピリチュアルのセミナーでは人生が変わらない理由とは? 科学的、学術的根拠のない心理学や、講師の体験談に基づいたセミナーには再現性がありません。つまり、ほとんどの方は、教わったところで結果が出せないのです。こういった本質的なことを知らないと、いつまでも人生が変わりません。それどころか、時間とお金をドブに捨て続けることになります。

 

 「たった2ヶ月でメンタルが改善した女性」の事例を公開します。リバウンド0の秘密とは何なのか? なぜ、短期間で根本的な解決ができるのかをご紹介します。

 

講師プロフィール

 

大野ヒロ

 

 

「人間関係が築けない人」に特化した心理カウンセラー

 

13歳で対人恐怖症を発症して以来、人と親しくなれない孤独な毎日に悩む。

 

人との関係が深まる度に「本当の自分を出したら嫌われてしまうのではないか」という恐怖から自ら関係を切る悪癖に約20年苦しむも、心理学・カウンセリング臨床との出会いにより克服に成功。

 

「人間関係が続かないのは、素の自分を出さないからだ」と悟り、自らの経験を踏まえてカウンセラーとして活動を開始。

 

その後、恋愛が続かない、友達ができない、人間不信に悩む男女に、のべ500人以上、3000時間以上のカウンセリングを提供。「一緒に過ごすだけで自己肯定感が上がる」という好評を得る。

 

現在は短期間で確実なメンタル改善をもたらす「ネイキッド」という方法論を講座にて提供中。

 

趣味は料理と将棋。

 

ネイキッドを実践して

くずれない自信を手にいれた人たち

 

【池田 千織さん】

「見捨てられ不安や、人目を気にすることがなくなりました」


小さい頃からずっと「いい子」だった私。いつも他人を優先し、自分を抑え込んで生きてきました。

 

自分の気持ちにフタをして、ガマンをするのが当たり前になっていて、自分が本当はどう感じているのか分からなくなっていました。

 

完璧主義も強く、他人ができることは、自分もできるはずだと思ってました。

 

できない事があれば、それは努力不足だからなんだ。できない自分はおかしいんだと、自分を責めてました。

 

ネイキッドを受講した理由は、自分責めから解放されたかったから。もう苦しくて仕方なかったんです。

 

講座を受講して分かったこと。

 

それは、いかに自分が他人軸で生きてきたかということ。

 

自分の中だけでのルールや決めつけが無数にあり、その中に当てはまってないことはおかしいと思っていたこと。

 

完璧な人間なんていないのだし、完璧じゃないほうが愛されるということ。

 

人に甘えて、助けを求めていいいんだということ。

 

自分と同じ人間はいないのだから、他人と比べる必要がないということ。

 

人と違ってていいんだということ。

 

自由に感じ、表現していいんだということ。

 

他人の目を気にしてばかりいた私でしたが、自分の気持ちに素直に行動できるようになれました。

 

気分の浮き沈みが少なくなり、穏やかでいれる時間が増えてきました。

 

他人に対しても、以前より優しくなれたし、何より、自分を大切にしよう。大切にしたいと思えるようになりました。

 

この講座は、入っただけでは何も変わりません。日々の努力が大切だし、怖いけれど自分と向き合う勇気も必要です。継続すれば結果は後からついてくる、私はそれを実感しました。

 

コツコツ頑張ってきた自分を愛おしく感じます。

 

ヒロさんだけでなく、他のメンバーと助け合い、励ましあえる講座です。「ひとりじゃない」、これはとても大きいです。安心して学べる環境が、ここにあります。

 

私はネイキッドを選んで本当によかった。これからまだまだ、新しい自分に会えると思うとワクワクします!!


【白神 南さん】

「根底からメンタルが改善。人に甘えられるようになりました」


この講座に参加する前、正直「カウンセラー」という職業にいい印象を持っていませんでした。

 

というのも、それまで私が出会ってきた自称「カウンセラー」と名乗る人は

 

・人の話もろくに聞かずに自分の理論を振りかざしてくる

・平気で人との約束を破る

・あなたの人生変わりますよ!と謳う一方で、人に騙された話や病んでいる事を平気でSNSにアップしている

 

等など、「先にあなたがカウンセリング受けたほうがいいんじゃない?」と思うような人ばかりでした。

 

けれど、ヒロさんと出会って、この人は何かが違う、と感じました。

 

まず、絶対に人を否定しない事。そして、一切自分の考えを押し付けない事。怪しい人特有の、ギラギラしたオーラが無い事(笑)

 

ヒロさんの人柄、そしてネイキッドになれるまで永久サポートを受けられるという保証があった事もあり、講座に参加する事を決意しました。

 

カウンセリング自体初めてだったんですが、この講座に参加した事で色々なものを得る事が出来ました。

 

中でも「何を吐き出してもいい、安心安全な場所」と「共に楽しみながら成長していける仲間」を得られた事が、私にとってとても大きかったです。

 

講座に参加する前は、誰にも言えない「淀(よど)み」を心の奥底にため込んでしまった事で、鬱(うつ)に近い状態になって就職活動は大失敗。卒業後半月ほど引きこもっていました。

 

涙が止まらなくなって、泣きながら自転車をこいでバイト先から帰った事や、さっきまで友達と楽しく遊んでいたのに一人になった途端消えてしまいたい衝動にかられた事。

 

全てを誰にも言わず、抱えて生きてきました。

 

今は、何かあればグループチャットに吐き出す事でモヤモヤもスッキリ!

 

仲間からのコメントで悩んでいるのは自分だけじゃないと気付くことができ、ヒロさんからの的確なフィードバックによって、最善の対処方法を学ぶことが出来ます。

 

こうあるべき、という「べき論」を手放せた事。これはこういうものだ、という「ジャッジ」を手放せた事で、自分や周りの「ありのまま」を受け入れる事が出来るようになりました。

 

そして、他の方の悩みや気付きを読ませて頂く事で、一人では気付くことが出来なかった視点で物事を捉える事が出来るようになります。

 

これは、マンツーマンのカウンセリングだけでは絶対に得られなかった事です。

 

ネイキッドは科学的根拠に基いた講座なので、自動車教習所と同じように、一度乗りこなせるようになれば、以前の状態に逆戻りする事はありません。

 

講座の案内で『リバウンドしませんよ』と言われた時は「ホントに~?」と半信半疑でしたが、今はそれを実感しています。

 

なんか、根底から自分のメンタルが改善された感じです。

 

人に悩みを打ち明けるなんて恥だ! と思っていた私が、素直に人に甘えられるようになりました。変わらずして変われる。そんな講座です。


【若林 秀典さん】

「職場で今までにない評価を頂けるようになりました」


講座に参加する前のわたしは、あらゆる自己啓発や成功哲学を学び続けたあげく、人生が良い方向へ変わった実感は全くありませんでした。

 

それどころか、最も大切なはずの「本当の自分」すら分からなくなってしまっていました。

 

仕事はある程度満足していましたが、同時にもっと自分の可能性を最大限発揮出来る機会を求めてもいました。

 

しかし、自信を喪失している自分には、あらゆるスキルも役に立たず、仕事上のパフォーマンスの向上など望むべくもなかったのです。

 

そして、プライベートでは常に孤独を感じていました。

 

でも、わたしは結局のところ、こうした現状に安住して、現実から逃げていました。

 

この講座に参加することによって、参加する以前の自分にはなかった、安心安全の中で自分自身をオープンに出来る素晴らしい環境が提供されており、 参加している仲間とともに正しいプロセスで進んで行くことで、確実な変化を体感できています。

 

仕事やプライベートで感じていた人間関係の悩みや苦しみ、不平不満が嘘のように薄くなっていきました。

 

その結果、メンタルが安定してきて、健全な自信を取り戻し、仕事やプライベートでのパフォーマンスが確実に向上してきています。

 

仕事では、「関わった案件に対して確実に結果を出せてすごい」といった、今までにない評価を頂けるようになってきました。

 

プライベートでも着実に男女問わず仲間の輪が広がってきています。

 

非常に興味深いことに、自分自身は特別なことをやっているつもりは一切ないということです。

 

わたしが心がけているのは、ひたすらありのままの自分自身であろうとする、(緊張状態ではなく)リラックスした感覚の中にいることです。そうしたら、きちんと結果が付いてきたという感覚なのです。

 

この講座に参加することで、誰でもこのような状態になれる可能性があることを理解し、体得できるでしょう。

 

そして、その時、今までの人生とは違う豊かな人生を生きている自分に気付きます。

 

わたしは、将来、このことを多くの人々に伝え、教えていくことを楽しみにしています。


【齊藤 仁美さん】

「人からどう思われるかを、気にしない自分になれました」


ネイキッドに入る前の私は、常に自分に自信がありませんでした。

 

職場の会議で、自分の発言の番になると「うまくできるだろうかどうしよう」

 

「完璧にしなきゃ」「失敗してはいけない」と不安になり、頭がまっ白になって、自分でも何を言っているかわからない状態になっていました。

 

ネイキッドでは、崩れない自信が手に入るというところに惹かれて申し込みました。

 

受講して少しずつ、「できなくてもいいか」って思えるようになってきて、人前で発言するときも「別に間違えても、言い直せばいいじゃん」という余裕もできて、以前よりもすごく楽になりました。

 

人の目とか、人からの評価も意識しなくなったというか、気にならなくなりました。

 

それと、空気が読めない人とか、仕事ができない人、要領が悪い人を見ると、今までは「何でできないの?」とイラついていたのが無くなりました。

 

今、すっごい楽しい!


【河村 茂乃さん】

「人を決めつけたりせずに、寛容な接し方ができるようになりました」


私はとにかく性格が悪くて、それゆえに人と上手くやれない、人と親しくなれないと感じ、息苦しさや生きづらさを抱えていました。

 

ネイキッドの講座で学ぶことで、自分がたくさんの「決めつけ」をしていて、その決めつけにより自分や周りの人を査定していたこと。それが、自分を苦しめていたのだと分かりました。

 

講座を通して、少しずつ「人を決めつけこと」をなくし、自分にも相手にも寛容な気持ちを持つことが出来るようになりました。

 

この講座は、自己啓発セミナーのように、講師のオリジナリティメソッドを学ぶのではありません。科学的根拠があるコンテンツを学ぶため、一度身につければリバウンドすることはありません。

 

また、ヒロさんからのフィードバックだけでなく、受講生同士の交流の中からたくさんの気付きや学びが得られ、人に対して頑になっていた心がほぐれていきます。

 

ずっとカウンセリング・ジプシーだった私ですが、ネイキッドで打ち止めです。

 

この講座に出会えて本当に救われました。


【大庭 由起子さん】

「少しずつ、人前で自分を出せるようになりました」


私は自分のことを変わった人間だと思っていて、それを出さないように、バレないようにと、いつも相手に合わせようとしていました。

 

だけど、その「変わってる自分」こそ強みだと教えてもらい、隠さなくていいのだと分かったおかげで、他人に合わせようとしなくなりました。

 

講座に入った時は想像していなかった事は、友達がいない自分でしたが、仲間が出来たということです。

 

講座の仲間と分かち合ったり、助けてもらったりと、ありのままの自分を受け入れるのに、仲間の力もとても大きかったです。

 

これまでの私に足りてなかったのは、自分を出す経験です。

 

この講座では、安全な環境でダメな自分を出す練習をさせてもらえるので、そのおかげで恥ずかしい自分も「まあいっか」と出せる度胸がついてきました。

 

慣れてくると、「こんな私でもいいんじゃないか?」と思える時もあります。

 

この講座を受けなければ、いつまでも自分を押し殺して、周りに合わせ続けるつまらない人生を歩んでいたと思います。

 

でも、これから子供が保育園、小学校と進むにつれて、心配だったお母さん同士の関わりも、ストレスなくやっていける道が拓けました。

 

半年間受けてみて、自分を受け入れるというのは意外と時間のかかることだと実感してます。

 

まだまだ習得できてない部分もありますが、焦らずにコツコツやっていきます。


【猪熊 大介さん】

「自分を責めることが減り、人にも優しくなれました」


ネイキッドを受講して、以前よりも穏やかな精神状態で過ごせるようになりました。

 

受講前は、ささいな失敗でも自分を責めたり、自己嫌悪におちいる生活を送っていました。孤独感も強く、誰といても、何をしていても寂しくて、この世にひとり取り残されたような感覚がありました。

 

「なんて自分はダメなやつなんだ!」

「なんでみんな幸せそうなのに自分だけ寂しいのだろうか」

 

こんな自問自答がいつまでも続き、休日は引きこもるような状態、特に日曜日は気分が沈んでつらくて仕方なかったです。

 

ですがこの講座を通して、自分を責めることをやめる。どんな自分でも受け入れる術を学びました。

 

スピリチュアルのような非科学的なものではなく、きちんと科学的なアプローチによるものです。

 

自分を少し受け入れただけで精神状態はとても軽くなり、休日は外に出れるようになりました。また、自分を受け入れるにつれて、自分を責めることも減り、少他人にも優しくなれました。

 

「なんでこんなことも出来ないんだ!」と怒涛のように自分を責めていましたが、今は「仕方ないよね」と自分を許そうとする自分がいるのに驚きです。

 

この講座は、自分をリフォームして、性格を一気に明るくしようというものではありません。自分を受け入れていくことがネイキッドです。

 

一日で激変するものではありませんので、毎日の積み重ねが大切です。

 

ヒロさんを信じて、学んだことやアドバイスを活かせば、辛い生活も少しずつ変化して、精神状態が楽になっていきます。


【小助川 美穂さん】

「日頃のイライラが減り、生きていることが楽になりました」


私は仕事はしていたのですが、休日は家からはほとんど出ないという引きこもりの状態でした。

 

過去を悔やんだり、自分を責めるクセがあり、何もしない時間ができると、「あの時こうしていれば今ごろは」とか「なんで他の人みたいにできないの?」といつも一人でふさぎ込むことが多かったです。

 

自分の性格的に、誰かに相談するのが嫌だったので、自分で何とかしようと思っていましたが、一人でどうにかするのにも限界を感じていました。

 

でも、講座の説明会でヒロさんから「自分を変えないでもいい」と言われ、「それなら私にもできるんじゃないか」と思い、受講を決めました。

 

ネイキッドを受講して、周りの人や自分を許せるようになりました。

 

以前は「何でそんなこともできないの?」「ふつうはこうだよね?」と自分目線で人を裁いたり、自分を責めていました。なので常にイライラしていて、生きていること自体がしんどかったです。

 

でも、「まぁ仕方ないか」と受容できるようになったんです。

 

ネイキッドで学んだスキルは、一度身につけてしまえば一生使えます。自転車に乗れたときの「そうそう、これこれ!」という感覚と同じというか、崩れない自信ってこういうことかと分かってきました!

 

このまま継続していけば、リバウンドせずに変われると実感しています。

 

ヒロさん、ありがとうございました。


【八石 亜紀子さん】

人前で自分を出すことが快楽になってきました!


私が受講した理由は、自分に自信が持てず、孤独感、劣等感、他人との比較で苦しかったからです。

 

講座を受ければ変われると思っていたのですが、ただ音声を聞き、知識を身につけるだけでは変化は起きませんでした。

 

変化を感じ始めたのは、ヒロさんに背中を押され自己開示をしてからです(抵抗ありましたが)。私を認めてくれる、受け止めてくれる、褒めてくれる。そんなメンバー達との交流が、変化のきっかけでした。

 

自分に自信を持てなかった部分を肯定され、受け入れてもらうる事で「私はこれで良いんだ」と思えるようになれたんです。

 

自分を変えずに、というより「これが私なんだよ」って、逆に偽りたくないという気持ちの方が強くなり、ありのままの自分を出す事に快感を覚えるようになりました。

 

講座を受ければ、「物事には良い面、悪い面の両方がある」と思えるので、他人も自分も受け入れられるようになれます。

 

そして、ここが私のゴールなんだと分かったので、後は目標に向かいコツコツとやっていくだけです。


【武田 希美さん】

「人と比べて落ち込んだり、すねることが無くなりました」


私にはずっと、自分はダメだ感みたいのがあって、誰かと比較して「自分の方がダメだ」という気持ちになりやすかったです。

 

そうやって落ち込むと、卑屈な気持ちになってしまい、家族にキツくあたってしまったり、主人に対しても大切にされてない気がして、すねていました。

 

ですがネイキッドを受講して、誰かと比較して落ち込んだり、すねることが無くなりました変なこだわりみたいのが無くなったのだと思います。

 

他人に対しても「この人はこういう人なんだ」と、相手のありのままを受け入れられるようになりました。

 

主人にも「この人はどうせ話を聞いてくれない」と決めつけて、ひとりで勝手にすねていたのですが、今ではふつうに会話できるようになりました。

 

まだまだメンタル改善中ですが、この調子でいけばもっともっと良くなれそうです。


【福永 隆一さん】

「自分を否定することや、対人緊張が減りました」


私は極度の人見知りで、引きもりでした。

 

仕事関係の方とお酒を飲みにいくと、いつもガチガチに緊張してしまい、言葉が何も出てこなくなる。

 

心の中では「はぁ帰りたいな」と思いつつも、笑いたくもないのに無理して笑ってしまう。

 

飲み会後に帰宅した瞬間、ドッと疲れが出てベットに倒れ込む。

 

ベットの上では「いつまでこんなのが続くのだろう」と落ち込んでしまったり、「なんでいつも、うまくやれないのだろう」と、自分を責めることをどうしても止めれませんでした。

 

ネイキッドは知り合いが紹介してくれたのですが、申込みはギリギリまで迷いました。

 

ヒロさんのブログを見ると、自分と全く同じ体験をしている。

 

でもこの講座で、対人緊張の苦しみが解消するのだろうか?

 

受講しても皆についていけるのだろうか?

 

途中で挫折してしまったらどうしよう。

 

参加する人たちとそれこそ仲良く出来るだろうか?

と色々と思いました。

 

ですが、説明会でヒロさんと直接お話ししたときに「この人は信頼できる!」と直感し、申込みました。

 

ネイキッドを実際受けてみて、申し込む前に感じていた不安は吹き飛びました。

 

以前は、人と話すと緊張して心臓がバクバクでしがた、落ち着いて話せる機会が増えました。「失敗をしてはいけない」「能力の低い自分はダメだ」と、自己否定も強かったのですが、ネイキッドを受ける中でどんどん減っていきました。

 

受講前は、自分一人でなんとかしようと思っていましたが、今振り返ると「それが一番の問題だったな」と思います。

 

ネイキッドは科学的データにもとづいているので、順番にこなしていけば崩れない自信がつくれます。

 

リバウンドしないどころか、どんどん自信が積み上がっていく。そんな講座でした。申し込んで良かったです!


【田代 裕太郎さん】

「ありのままの自分で良かったのだと気づけた」


ヒロさんとの出会いは、自分が恋愛や人間関係で悩んでいた時期にいろいろ検索していたブログからでした。

 

以前から病院に通ったりカウンセリングを受けてはいましたが、その時だけ気分が良くなって結局はすぐに元に戻っていた自分にとってヒロさんのブログはとても衝撃的でした。

 

恋愛や対人関係の悩みでここまで自分と似通っている人がいるのかと、夢中で過去の記事などを読み進めていたことを覚えています。

 

そんなヒロさんが講座を始めるということで、「もうこれしかない、これでダメならもう駄目だ」とすがる思いで申し込みました。

 

すると以外にも自分と同じような事で悩んでいる人の多いこと多いこと!

 

もうこの時点で半分位安心している自分がいました()なんだ、自分だけじゃなかったんだと。

 

この講座はとりあえず入ったらメンタルが改善して人生を変えてくれるような魔法の講座ではありません。

 

与えられた課題をきちんとこなし、素直に実践していく方しか結果を出すことは出来ないと思います。

 

かく言う私も何度か挫折しかけてましたが、ヒロさんや講座の皆さんの言葉に励まされて今ではこの講座は自分にとってとても大切な場所です。

 

この先自分の人生どうなるんだろう? と不安で仕方なかったあの頃。何か特別な事をしなくても、そのままの、ありのままの自分で良かったんだと気づかせてくれたこの講座にとても感謝しています。

 

ネイキッド最高!!


【横田 信重さん】

「自分のことを認められて、ストレスが減りました」


ネイキッド受講前は、よく過去の自分を責めて落ちこんだり、未来に不安を感じていました。

 

過去に仕事で失敗したり、人間関係で傷つけるような事を言った事などを思い出したりして、「俺ってだめだな」とくよくよ考えては、落ち込んでいました。

 

ですが講座を受講してみて、少しずつ自分を責めることをやめれました。

 

いつもは人と比べて「何で自分はだめなんだろう」と欠点を責めたりしていましたが、「欠点もあるけど、自分なりに精一杯がんばってきたじゃないか」とひとまず今の現状を少しずつ認められるようになりました。

 

それにより、以前より自分を否定する気持ちがなくなり、日常生活でストレスを感じる事が少なくなりました。


杉本みゆきさん

【杉本 みゆきさん】

「毎日穏やかに、過ごせるようになりました」


講座を受けてみて変わったことは「消えたいと思わなくなった。自分が嫌いじゃなくなった。人が怖くなくなった。」

 

私は今でこそ生きてて楽しい!って思えるけど、ヒロさんと出会うまでは「私なんて宇宙一生きる価値のない存在」って思ってました。

 

むしろ人間でいることさえ申し訳ない、そんな感じで。

 

これまでの人生は色々な経験をしてきて、人に話せばフィクションだと思われてしまうようなそんな人生でした。

 

家族からの精神的、肉体的虐待。家族には誰一人として味方はいない状態。呼吸器系のひどい持病持ちでしたが、小学生5年で学校からの家族への依頼で、初めて病院に連れてってもらえたような、それくらい肝心なことでは、私には関心のない家族。

 

物心つく前からずっとゴミのように扱われれば、自分をゴミだと思ってしまうよねって話。 自己評価が極端に低いと、自分を粗雑に扱うような男性ばかりわざわざ選んでしまうし、傷ついても、苦しくても、都合のいい存在でも必要としてくれるなら誰でもいい。 そんな気持ちだった。

 

いろーんなことがあって いーっぱい傷ついてきて 私の心はもう限界。

 

息もできない。自分が何を感じてるのかもよく分からない。 ただ漠然と虚しくて、苦しくて消えてしまいたかった。

 

魂さえ全部。無になりたい。 そう願って眠りにつく毎日。 朝、目が覚めれば「何で生きてるの」 そんな日々が続いてく。

 

そんなこともう恐怖でしかないし それって意味があるの?生きる意味ある? 私なんていない方がこの世界はよりよく回ってく。

 

でもね 本当はね みんなみたいに自然に笑って、泣いて、人に愛し愛され生きてみたい。 普通でいいんだよね。

 

特別な毎日が欲しいわけじゃなくて、穏やかな気持ちで毎日ゆったり過ごしたい。ヒロさんと出会って、ネイキッドを受けて欲しかった毎日を手にしました。

 

こういう精神的なものを扱う講座やセミナーってちょっと怪しいよね?笑

 

受ける前は私も初めは半信半疑だったし、自分に効果がなかったらどうしようとか悩みました

 

でも当時の私はもう生きることに限界を感じていて、ワラをもつかむ心境で 「詐欺だろうと何だろうと、どうでもいい。騙されてもいい、元気になれるなら。」 そんな思いで申し込みしてました。

 

数ヶ月後 結果… 毎日とても穏やかに過ごしています。 あんなに怖かった人間関係も今ではほとんど悩みません。 消えたいって思わなくなりました。 自分のことが大好きです。

 

きっとこれからも、もっともっと毎日が楽しくなるし、 もっともっと自分が大好きになるし、 人間関係も密度の高いものになると思います。 まだ現在進行形です^^

 

一つ注意点なのですが この講座は、魔法みたいにヒロさんが何から何まで、ぜんぶ治してくれるわけではありません。自分の努力も必要になります。

 

今まで見ようとしなかったこと、見て見ぬ振りしてきたこと 触れたくないこと、触れられたくないこと、自分の一番痛いところと直面します。

 

自分では何にもしないで全部ヒロさん任せで行こうという、他力本願な方にはこの講座はお勧めしません。

 

自分と向き合う勇気。

たったこれだけでいいです。

 

これをぎゅっと握りしめて ヒロさんの腕の中へ飛び込んでみてください。

 

きっと数ヶ月後、心の底から笑える自分と出会えると思います。 だってね、私でも元気になれたんだよ?笑 迷ってるあなたの背中を押す助けになればいいなと願いを込めて…。


 

 

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